Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
2029 kkal
|
Lemak: 82,13g | Prot: 129,06g | Karb: 177,66g.
Makan Pagi: Sanlucar Blueberry , Cottage Cheese . Makan Siang: Ham Sandwich with Spread, Sea Bass. Makan Malam: Kung Pao Pork, Hooegarden Biere, White Pizza. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|