Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
673 kkal
|
Lemak: 9,08g | Prot: 59,04g | Karb: 84,40g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜, 咖啡. Makan Malam: 杏鲍菇, 娃娃菜, 金針菇, 7-11 蒸地瓜, 水蓮, 玉米, 高麗菜, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|