Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
986 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 84,16g | Karb: 41,00g.
Makan Pagi: Queijo de Manteiga, Ovo Mexido. Makan Siang: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Olé Polpa de Tomate, Tomates, Queijo Coalho, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural. Camilan/Lainnya: Morangos, Isis Iogurte Natural, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milenabezerra1991
|