體重 59.3 BMI 21.8 體脂肪 24.6 肌肉量 42 推估骨骼量 2.8 內臟脂肪 5.0 基礎代謝 1282 體內年齡 38
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1425 kkal
|
Lemak: 75,13g | Prot: 78,20g | Karb: 107,29g.
Makan Pagi: 雞蛋(整個), 全聯 瓜仔肉, 芹菜, 雜糧飯. Makan Siang: Nisoro 酒香花雕雞腿芝麻飯. Makan Malam: 花枝丸, 炸雞排, 炸雞塊, 炸薯條. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|