Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1450 kkal
|
Lemak: 62,74g | Prot: 81,98g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Пирог с Капустой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец. Makan Siang: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Приготовленная Квашеная Капуста, Огородников Икра Кабачковая, Сыр Сулугуни, Киви, Хлеб Черный, Окей Окорочок Куриный Отварной. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Спагетти, Окей Окорочок Куриный Отварной. Camilan/Lainnya: Сухофрукты, Творожная Запеканка, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЮля
|