Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
3038 kkal
|
Lemak: 89,11g | Prot: 135,07g | Karb: 411,63g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Miel Pops, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Cocoa Shells, Uovo. Makan Siang: Chef Panna Leggera, Buitoni Pesto alla Genovese, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Garofalo Pasta di Semola Integrale. Makan Malam: Taverna Giuseppe Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|