Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
2511 kkal
|
Lemak: 96,25g | Prot: 140,68g | Karb: 269,09g.
Makan Pagi: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%, Хлеб белый простой на воде2. Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Паста с Лососем, Develey Чана Масала, Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто, Каждый День Цветочный Мед, Груша. Camilan/Lainnya: Банан, Варенье, Панкейки, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадеждаНЮ
|