Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1445 kkal
|
Lemak: 154,93g | Prot: 16,95g | Karb: 16,91g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Sports MCT Oil. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Орех Пекан, Iberica Оливки с Каперсами. Makan Malam: Квашеная Капуста, International Collection Масло Макадамии Virgin, Mama Nature Мякоть Кокосв. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvMajor
|