Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1947 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 170,44g | Karb: 181,38g.
Makan Pagi: Спелта Трици, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Кисело Мляко 2%, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Milram Cottege, Vereya Nonfat Milk, Помидоры, Лук, Козий Сыр (Мягкий), Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Болгарский Перец. Makan Malam: Тыквенный пирог с яблоками и морковью, Сибас, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене. Camilan/Lainnya: Вита Bread 🍞, Чиабатта, Чиабатта. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|