Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
2330 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 135,77g | Karb: 238,46g.
Makan Siang: 白饅頭, 桂冠 桂冠筍香包, Costco 半熟迷你麵包, 生菜, 蒜頭, 九層塔, 雞腿排, 杏鲍菇, 番茄, 頂好 豬絞肉, 酸菜, 義美 花枝魚丸. Camilan/Lainnya: 宏亞食品 77新貴派（花生）, 義美 紅豆牛奶冰棒. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|