Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1165 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 76,03g | Karb: 84,45g.
Makan Pagi: Лента Багет Пшенично-Ржаной, Куриное Филе на Гриле, Омлет с Молоком. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ламбер Сыр Сливочный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Ламбер Сыр Сливочный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|