|
6h50
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1242 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 78,28g | Karb: 163,55g.
Makan Pagi: Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Framboises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Baguette. Makan Siang: Auchan Carottes Râpées, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi Shop Soupe Miso, Planet Sushi Brochette Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Makan Malam: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Haricots Verts, Patate Douce, Escalope de Veau, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillia75
|