Daftar  |  Masuk

Jurnal storyowner, 26 Des 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
51,8 kg Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
1531 kkal Lemak: 57,02g | Prot: 98,00g | Karb: 161,00g.   Makan Pagi: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Избенка Кефир 1%, Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Яблочное Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Asahi Коллаген Asahi Perfect Asta Collagen Power. Makan Siang: Банан, Болгарский Перец, Красное Яблоко, Избенка Сыр Гауда, Свиная Корейка (Вырезка), Цветная Капуста. Makan Malam: Избенка Сыр Гауда, Яблочное Варенье, Избенка Кефир 1%, Помидоры, Болгарский Перец, Ого Отруби Пшеничные, Свиная Корейка (Вырезка), Оливковое Масло (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

18 Suporter    Dukung   

Komentar 
Растёт мощь мощная?)))😊 
26 Des 19 oleh anggota: gwirr
Gwirr, неа, колеблются колебания функциональные😜. Ничего не растёт внешне. Только внутренняя сила! Мидихлорианы, видимо, размножаются🤣 
26 Des 19 oleh anggota: storyowner
обратная ситуация 😁😁😁😁😁 
26 Des 19 oleh anggota: Анчоус12
Не знаю кто такие мидиохлорианы, но эти козлы что-то чрезмерно во мне размножились 🙁 
27 Des 19 oleh anggota: Ilkaeva68
Ilkaeva68, да пребудет с Вами сила! 😁 
27 Des 19 oleh anggota: storyowner
думала, у меня одной вес вверх растёт. вроде бы на диете сидим 😄 блин, как сделать, чтобы с утра отвес был?  
27 Des 19 oleh anggota: irinakirsanova26.03
irinakirsanova26.03 мой рецепт тебе не понравится 😁😁😁😁😁прям такой 800 граммов отвес😁😁😁 
27 Des 19 oleh anggota: Анчоус12
Аня, расскажи)  
27 Des 19 oleh anggota: irinakirsanova26.03
Ира, у меня не растет, это стабильность у меня.😜Гуляет туда-сюда полкило второй месяц. Я довольна🤗 
27 Des 19 oleh anggota: storyowner
Саша, ну я это имела ввиду 😁 
27 Des 19 oleh anggota: irinakirsanova26.03
irinakirsanova26.03 больница,медицинская диета😁😁😁😁хочу вареной курогрудки и рыбы а не вот эти вот каши)))))заниматься сил нет,только растяжка😊😊😊нафиг нафиг 
27 Des 19 oleh anggota: Анчоус12
Вы считаете пропорции бжу? Это вообще важно для похудения или нет?) 
27 Des 19 oleh anggota: irinakirsanova26.03
Аня, ты в больнице?  
27 Des 19 oleh anggota: irinakirsanova26.03
irinakirsanova26.03 я по граммам ориентируюсь... 
27 Des 19 oleh anggota: Анчоус12
irinakirsanova26.03 неее...меня иуда не заманишь..так 2 дня по ним шлялась...но диета есть..1400 ккал где то ..недобираю-вот и привет)))ничего нового))))и углеводная припухлость 
27 Des 19 oleh anggota: Анчоус12
Аня, ты на 1400кушаешь? От ходьбы на голодный желудок всегда худеется хорошо)  
27 Des 19 oleh anggota: irinakirsanova26.03
irinakirsanova26.03 да пока так..чуть прибавляю,я отвыкла так есть мало 😁😁😁😁 
27 Des 19 oleh anggota: Анчоус12

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan storyowner


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.