Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1764 kkal
|
Lemak: 77,80g | Prot: 134,06g | Karb: 139,51g.
Makan Pagi: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Цикорий с Молоком, Арла Сыр Арла Натура Light, Doppel Herz Омега-3, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб ржаной, Сочник. Makan Siang: Сочник, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Магнит Окунь Красный. Makan Malam: Сочник, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Помидоры, Творог 5%, Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|