Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
2232 kkal
|
Lemak: 98,85g | Prot: 81,89g | Karb: 261,80g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Heavy Cream, C&H Cane Sugar Cube, Decaffeinated Coffee, Pink Lady Apples. Makan Siang: Land O'Lakes Salted Butter, Unsweetened Iced Tea, Turkey Neck, Cream Puff, Pumpkin Pie , Chocolate Cream Pie, Poultry Gravy, Great Value Medium Black Olives, American Value Green Beans (Canned), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Dinner Rolls , Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Candied Sweetpotato, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Butterball Thanksgiving Roasted Turkey Breast. Makan Malam: KFC Milk 2% (10 oz), Turkey Neck. Camilan/Lainnya: Tap Water, Dinner Rolls . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I miss being healthy
|