Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1378 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 21,84g | Karb: 110,07g.
Makan Pagi: Хлебец, Сыр Российский, Зеленый Чай. Makan Siang: Красный Октябрь Маска, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Запечённый, Зеленый Чай. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|