Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1183 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 68,24g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Гуляш из Курицы, Вастэко Полба Отварная , Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Makan Malam: Globus Хлеб Гречневый, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Запеченная или Жаренная Рыба, Вастэко Полба Отварная . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaMolotova
|