Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
941 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 36,70g | Karb: 141,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Конфета, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Конфета, Кофе с Молоком, Сахар, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|