Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
3359 kkal
|
Lemak: 160,19g | Prot: 146,10g | Karb: 332,18g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Латте, Белебеевский Сыр Белебеевский. Makan Siang: Белебеевский Сыр Белебеевский, Творожный Пирог, Капустный Салат, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Азбука Вкуса Торт Творожный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ООО "МУ Даурский" Колбаски Полукопченые Охотские. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Пряники, Творожный Пирог, Кофе с Молоком, Творожный Пирог, Усть-Илимск Хлеб Наш Пряник Традиционный. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
25 Des 19 oleh anggota: Лунная
|
Катя, привет! Набрали кило с лишним и стоим. 😄😁
25 Des 19 oleh anggota: revyura
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|