Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1534 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 76,37g | Karb: 162,75g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bauducco Panettone. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Ripa de Costela de Carne de Vaca, Picanha sem Gordura. Makan Malam: Fanta Fanta Laranja Zero . Camilan/Lainnya: Risoles de Frango, Brigadeiro, Kibon Fruttare Limão, Brigadeiro, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|