Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1466 kkal
|
Lemak: 94,53g | Prot: 82,84g | Karb: 69,24g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 菠蘿包. Makan Siang: 酸辣湯, 青花菜, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 五花肉, 義美 手工水餃(豬肉高麗菜). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|