Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
2958 kkal
|
Lemak: 149,20g | Prot: 161,87g | Karb: 247,44g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Fine Food Мед Липовый. Makan Siang: Макси Салат Цезарь. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|