Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1250 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 56,92g | Karb: 86,29g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples. Makan Siang: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Makan Malam: Tomatoes, Potato Salad , Sweet Tamale, Monet Vegetable Entertainer Crackers, Natural Cheese, Brie Cheese , Rum, Limoncello, Bauli Il Pandoro Con Crema Di Limonce, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Dole Spring Mix Salad, Malbec Reserva, Kaiken, Mendoza, Argentina, Malbec Reserva, Kaiken, Mendoza, Argentina, Green Giant Hass Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan meladisRF
|