Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
6176 kkal
|
Lemak: 240,00g | Prot: 131,15g | Karb: 843,57g.
Makan Pagi: Sports Research Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Makan Siang: Brownie, Del Monte Mixed Fruit Cup, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat. Makan Malam: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Red Table Wine, Beer, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Glory Foods Sweet Potato Casserole, Turkey Breast Meat, Pumpkin Pie, Apple Pie. Camilan/Lainnya: Snickers Minis Mix, Brownie, Chocolate Chip Cookie, Braum's French Onion Dip, Tortilla Corn Chips. lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|