Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
890 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 31,00g | Karb: 102,36g.
Makan Pagi: Badem, Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta, Mandalina, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin. Camilan/Lainnya: Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Trabzon Hurması. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Selin hâlâ buradamısın senn
25 Des 19 oleh anggota: ESHABIL06
|
Hala burdayım ama tanıyamadım
25 Des 19 oleh anggota: slnbyrm
|
25 Des 19 oleh anggota: gökhan_41
|
Haklısın yaklaşık 1 yılı geçti
25 Des 19 oleh anggota: ESHABIL06
|
26 Des 19 oleh anggota: alicanyucel06
|
kimler gelmiş, hoş geldin 🌹
27 Des 19 oleh anggota: Besmevsim
|
Kalori takipsiz sadece 200 gr iyi.😁
27 Des 19 oleh anggota: ...Dream...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slnbyrm
|