Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1172 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 64,14g | Karb: 97,75g.
Makan Pagi: Илья Муромец Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Кефир 2,5%, Дикси Сербский Сыр Брынза, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Makan Siang: 5 Морей Морская Капуста, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Домик в деревне Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Makan Malam: Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Nestle Хлопья Fitness. Camilan/Lainnya: Бон Пари Мармелад, Милка Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraVav
|