Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1688 kkal
|
Lemak: 76,79g | Prot: 96,36g | Karb: 164,21g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Пятерочка Сыр Пошехонский, Грецкие Орехи. Makan Siang: Каравай Хлеб Орловский, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Творог 5%, Курага, Чай. Makan Malam: Село Зеленое Сливки 10%, Жареный Картофель, Мясо Индейки, Каравай Хлеб Орловский , Магнит Хурма, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|