Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1580 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 77,13g | Karb: 228,71g.
Makan Pagi: Словяночка Сырок Детский , Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . Makan Siang: Печенье Мария, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Банан, Свинина Тушеная, Гречневый Суп. Makan Malam: Батон Нарезной, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Жако Зефир Классический , Жако Зефир Классический , Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|