Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1830 kkal
|
Lemak: 120,83g | Prot: 77,35g | Karb: 115,15g.
Makan Pagi: Sürülmelik Peynir, Şekersiz Çay, Bio Sonne Sesam Knäckebrot, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Pinar Beyaz Peynir. Makan Malam: Block House Kartoffel Gratin, Çoban Salatası, Tavuk Şnitzel, Kremalı Mantar Çorbası, Beyaz Krema. Camilan/Lainnya: Mattoni Birne. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huseyinyyurt
|