Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1256 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 67,86g | Karb: 126,54g.
Makan Pagi: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Кефир 1%, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Алтай Кедровое Масло. Makan Siang: Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка из Диспергированного Зерна, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Makan Malam: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка из Диспергированного Зерна, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Кофе, Сироп Красная Щетка, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shpilca
|