Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1449 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 123,28g | Karb: 117,86g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Makan Malam: Heinz Горчица, Now Foods Ультра Омега-3, Фарш Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Ванильный Сироп, Макдоналдс Флет Вайт, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|