|
Грудь - 116
Под грудью - 87
Талия - 85
Живот - 102
Бедра - 95
Бедро - 56
Голень - 39
Рука - 31
За две недели -2 см в животе, это меня радует.
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1853 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 77,51g | Karb: 248,24g.
Makan Pagi: Цветная Капуста с Яйцом, Красные Помидоры (Консервированные). Makan Siang: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Горчица, Жареное Филе Свинины, Квашеная Капуста. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Горячие Роллы. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс, Конфета, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|