Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1436 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 160,69g | Karb: 74,98g.
Makan Pagi: Алтайская Сказка Хлопья Овсяные, Орехи Кешью, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яичный Белок. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|