Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1312 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 73,17g | Karb: 99,57g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, банан Мини, Zero Сироп Сгущенка. Makan Malam: Финик, Бекон (Жареный), Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Воккер Азиатский Салат, Street Market Салат Цезарь, Чай. Camilan/Lainnya: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|