Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1557 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 110,50g | Karb: 197,52g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриное Филе на Пару. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Наша Маша Биолакт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|