Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1038 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 43,69g | Karb: 42,35g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленый Чай. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Makan Malam: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Canti Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Хлебец, Клементины, Фрутоняня Пюре из Яблок . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|