Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
851 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 76,56g | Karb: 61,03g.
Makan Pagi: 土魠魚, 蒸南瓜, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 義美 無糖黑豆漿. Makan Siang: 雞屁股, 玉米筍, 杏鮑菇, 鹽酥雞. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|