Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1416 kkal
|
Lemak: 97,80g | Prot: 89,94g | Karb: 45,00g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), CMTech Коллаген, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо-Пашот, Bob's Red Mill Геркулес без Глютена. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку . Makan Malam: Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдерей, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Arla Сыр Натура Light, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Джюгас Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelina salanina
|