Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1101 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 56,77g | Karb: 120,85g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Кофе с Молоком. Makan Siang: Борщ со Свининой, Магнит Редька Зеленая. Makan Malam: Авида Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|