Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
865 kkal
|
Lemak: 36,72g | Prot: 52,63g | Karb: 76,65g.
Makan Pagi: 統一 AB無加糖優酪乳, 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜, 咖啡. Makan Siang: 炸雞排. Makan Malam: 山茼蒿, 洋菇, 青花菜, 杏鲍菇, 花枝, 炒韭菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|