Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1415 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 63,74g | Karb: 131,26g.
Makan Pagi: Окей Сыр Пошехонский, Каждый День Хлеб Бородинский, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Makan Siang: Полянка Кефир 1%. Makan Malam: Фруто Няня Детский Биолакт Зеленое Яблоко, Невские Берега Торт Парижанка. Camilan/Lainnya: Mars Сникерс Пломбир, Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1562 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan a.alesanna
|