|
體重 60.6
BMI 22.3
體脂肪 26.6
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1286
體內年齡 40
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
804 kkal
|
Lemak: 24,17g | Prot: 79,34g | Karb: 50,00g.
Makan Pagi: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋. Camilan/Lainnya: 光泉 鮮乳. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|