Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1554 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 142,64g | Karb: 98,18g.
Makan Pagi: Шпинат, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Булгур, Sonko Рисовые Хлебцы с Тыквенными Семечками, Авокадо. Makan Malam: La Tourangelle Масло Авокадо, Хек Запеченный, Смешанный Зеленый Салат. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velvet85
|