Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1974 kkal
|
Lemak: 65,21g | Prot: 87,62g | Karb: 216,82g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, ВкусВилл Мацони, Магнит Банан. Makan Siang: Бахетле Торт Японский Мусс, Винегрет, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Prosto Крупа Гречневая. Makan Malam: Помело. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|