Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1107 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 37,12g | Karb: 132,84g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Перловка Отварная. Makan Siang: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сиртаки Брынза, Белая Дача Рукола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос-Гранола, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МариКрис
|