Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
2698 kkal
|
Lemak: 165,02g | Prot: 120,63g | Karb: 190,10g.
Makan Pagi: Bauducco Panettone. Makan Siang: Soya Óleo de Soja , Copacol Filé de Tilápia Congelado, Ovo Cozido, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Legumes Refogados. Makan Malam: Perdigão Mortadela Bolognella, Catupiry Requeijão Cremoso, Almanara Coalhada Seca, Azeite de Oliva, Melão, Cereja Fresca, Kebai Mini Pão Sírio, Casa Victoriana Torrada com Azeite e Orégano, Cidra de Maçã, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Homus, Azeitonas Pretas, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Palmito, Sadia Salsicha, Aurora Copa, Quatá Queijo Minas Frescal, Queijo Gorgonzola, Scala Queijo Prato, Queijo Branco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ariane.destro
|