Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1802 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 207,64g | Karb: 93,26g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Mis Light Taze Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Taze Fasulye, Zeytinyağı, Migros Esmer Pirinc, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Makan Malam: Zeytinyağı, Balık. Camilan/Lainnya: Amigo Çiğ Badem, Big Joy Big Whey Protein, Sütaş Light Yoğurt. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emresozsav
|