Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1051 kkal
|
Lemak: 40,10g | Prot: 52,46g | Karb: 119,43g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Голландский, Ветчина Боярская, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Myprotein Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб, Магнит Сыр Голландский, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Роллтон Макароны Рожки, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Рубленная Котлета из Индейки. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Окей Ананасы Кольца, Окей Ананасы Кольца. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|