Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
891 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 43,94g | Karb: 81,08g.
Makan Pagi: Lidl Graines de Chia, Myrtilles, YA Coco Nature, Alpro Lait d'amande Original , Happy Bio Farine de Sarrasin, Alpro Nature sans Sucre, Oeuf, Banane. Makan Siang: Alpro Nature sans Sucre, Soy Tofou Fumé, Oeuf, Avocat, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, Florette Laitue Iceberg, Chef Blanc d'oeuf, Bulk Powders Farine de Coco, Alpro Lait d'amande Original, Potimarron, Oeuf (Entier). Makan Malam: Lidl Graines de Chia, Oignons Rouges, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|