Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1693 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 94,06g | Karb: 183,07g.
Makan Pagi: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каравай Ролл Пшеничный, Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная, Fish House Форель Слабосоленая, Сладкий Снег Маршмеллоу, Увелка Гречка Вареная, Агуша Молоко 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой , Яблоко Зеленое, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Сухие Жареные Орехи Кешью. Makan Malam: Био Баланс Зерненый Творог, Сахарный Песок. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laimas
|